Лучшие часы для триатлона в 2025 году

Является ли использование специализированных часов для триатлона необходимостью? Нет, но мониторинг вашей производительности и восстановления во время тренировок и гонок с помощью часов для триатлона может дать вам конкурентное преимущество перед другими участниками. Отслеживайте плавание, велопробеги и бег с минимальными манипуляциями благодаря одним из мультиспортивных часов, перечисленных ниже.

Если вы новичок в триатлоне, подходящие мультиспортивные часы помогут вам тренироваться более осознанно и эффективно, в отличие от полагания исключительно на собственные ощущения. Часы для триатлона выделяются среди лучших часов для бега возможностью использования их в различных видах спортивных тренировок, а не только для бега. К тому же, они предоставляют более точные данные о частоте пульса по сравнению даже с лучшими фитнес-браслетами.

Требуете ещё большей точности? Синхронизируйте ваши часы для триатлона с одним из лучших пульсометров. Одной из распространённых ошибок в триатлоне является неверный выбор темпа из-за непонимания, в какой зоне частоты пульса вы должны тренироваться. Специализированные часы для триатлона помогут вам настроить правильный ритм и предоставят важные данные для более эффективных тренировок и соревнований в плавании, велоспорте и беге.

Лучшие часы для триатлона:

---

1. GARMIN Forerunner 965 — Самые лучшие часы для триатлона в целом

• Вес: 52 г
• Время работы батареи: 31 час автономной работы в режиме навигации
• Водонепроницаемость: 5 АТМ, плавание (выдерживает давление, эквивалентное глубине 50 метров)

Вот вам новинка — Garmin Forerunner 965! Я просто в восторге от этих часов. Они не просто лучшие, они превосходят все ожидания. Вот почему.

Хотя они используют те же датчики и функции, что и их предшественники, Forerunner 965 стал легче и тоньше. Это идеально подходит как для любителей, так и для профессионалов, которые ценят каждую унцию легкости для максимальной производительности.

Дисплей AMOLED — это вообще что-то! Яркий, четкий, просто прекрасный. Хотя я бы предпочел немного более приглушенные цвета в пользовательском интерфейсе, как у Apple Watch Series 8, но эти насыщенные тона помогают быстрее ориентироваться. А это важно, особенно во время тренировок.

Если вам нужны точные часы для мультиспорта, и у вас есть средства, чтобы их приобрести, то Forerunner 965 — ваш лучший выбор. Я протестировал их, и они меня полностью устроили. Уверен, и вам они понравятся так же, как и мне.

---

2. Garmin Fenix 7 — Самые прочные часы для триатлона

• Вес: 73 г с силиконовым ремешком (только чехол: 50 г)
• Время работы батареи: см. описание ниже
• Водонепроницаемость: 10 АТМ (брызги, дождь или снег, душ, плавание, ныряние в воду, подводное плавание, скоростные водные виды спорта)

Garmin с выходом Fenix 7 вывела свои часы на новый уровень — и сделала это так, как умеет: улучшая уже сильное. Если Fenix 6 Pro был прочным и функциональным носимым девайсом, то «семёрка» — это его логичное и уверенное развитие. Здесь и сенсорный экран, и новые тренировочные фичи, и даже встроенный фонарик (в версии Fenix 7X).

Особенно меня впечатлило добавление Power Glass — солнечной панели, интегрированной с сапфировым стеклом. Такое решение не только делает часы ещё более выносливыми, но и заметно увеличивает время автономной работы — я убедился в этом и на суше, и во время заплывов.

Новая функция Stamina — это настоящий геймченджер. Она показывает уровень краткосрочной и долгосрочной выносливости во время бега или велозаезда. Да, её нужно вручную включить в настройках, но это стоит того: теперь я могу понять, когда выкладываться по максимуму — особенно в затяжных триатлон-сессиях.

Единственный нюанс — чтобы все функции, включая Body Battery, работали корректно, часы нужно носить круглосуточно. Это может быть непросто, учитывая габариты Fenix 7. Но зато их водонепроницаемостьпозволяет не снимать устройство даже в душе или бассейне — и это, согласитесь, огромный плюс.

---

3. Polar Pacer Pro — Лучшие бюджетные часы для триатлона

• Вес: 41 грамм
• Срок работы батареи: до 7 дней (режим SmartWatch), до 30 часов (режим GPS)
• Водонепроницаемость: 5 АТМ, плавание (выдерживает давление, эквивалентное глубине 50 метров)

Polar Pacer Pro — одни из лучших часов Polar в 2025 году, особенно если вы не очень заинтересованы в работе с сенсорным экраном. Мы пойдем на риск и добавим, что Pacer Pro — лучший вариант, чем флагманский Vantage V2 — это определенно лучшее соотношение цены и качества. Мы оценили новый дисплей при тестировании Pacer Pro — он яркий и легко читается при дневном свете. Pacer Pro также работает быстрее, чем Vantage M2, его ближайший предшественник, что проявляется в переходах между экранами и времени загрузки.

Добавление дополнительных функций, таких как мощность бега и различные тесты, было хорошим предложением от Polar и еще больше повысило привлекательность Pacer Pro с точки зрения «оправдания своих денег». Мы обнаружили, что новый Walking Test немного так себе; это интересно, но дает вам случайную оценку максимального VO2, что не так уж полезно. Надеемся, что дальнейшие обновления прошивки улучшат это в будущем.

(Вы можете задаться вопросом, почему 4-звездочный Pacer Pro занимает в этом списке более высокое место, чем 5-звездочный Forerunner 255S; это потому, что у них аналогичная функциональность, но Polar A) дешевле (хотя бы немного) и B) может измерять мощность бега на запястье без внешних датчиков.)

---

4. Garmin Forerunner 255S — Лучшие маленькие часы для триатлона

• Вес: 39 грамм
• Срок работы батареи: 14 дней в режиме смарт-часов, до 30 часов в режиме GPS
• Водонепроницаемость: 5 АТМ, плавание (выдерживает давление, эквивалентное глубине 50 метров)

Garmin Forerunner 255S — самы компактные часы Forerunner на данный момент, но они предлагают больше возможностей, чем некоторые более массивные модели для триатлона. Эти среднебюджетные часы, Forerunner 255 и его брат 255S, в первую очередь предназначены для бега, но они также идеально подходят для триатлона, особенно для тех, кто экономит.

Новая функция, отличающая их от Garmin Forerunner 245, — отслеживание вариабельности сердечного ритма (ВСР). HRV приносит еще больше возможностей в области восстановления и тренировок, уже включенных в Forerunner 255S. В дополнение, доступны виджет гонки и режим триатлона.

Главное преимущество этих часов заключается в том, что они позволяют людям с небольшими запястьями пользоваться профессиональными функциями тренировок без каких-либо компромиссов. Теперь вы можете тренироваться на уровне профессионалов, используя маленькие часы и пульсометр — и это действительно стоит того.

---

5. Garmin Forerunner 945 — Лучшие часы для триатлона среднего класса.

• Вес: 50 грамм
• Срок работы батареи: до двух недель (режим SmartWatch), до 36 часов (режим GPS без музыки), до 10 часов (режим GPS с музыкой)
• Водонепроницаемость: 5 АТМ, плавание (выдерживает давление, эквивалентное глубине 50 метров)

Garmin Forerunner 945 — это идеальный компромисс между функциями и ценой, но вовсе не компромисс. Многие скажут: «Они выглядят так же, как Forerunner 935», и знаете что? Они правы. Но в то время как Forerunner 945 сохранил внешний вид Forerunner 935, компания Garmin полностью обновила флагманские мультиспортивные часы внутри.

Как и большинство лучших Garmin, Forerunner 945 имеет множество встроенных функций, включая встроенное хранилище музыки, Garmin Pay, PulseOx (мониторинг кислорода в крови), обмен событиями в реальном времени, обнаружение несчастных случаев и помощь, мониторинг энергии батареи тела, фокусировку тренировочной нагрузки и многое другое.

Они также имеет встроенные карты для навигации и обнаружения местных достопримечательностей. Конечно, 1,2-дюймовый экран не такой детализированный, как смартфон, но если вы хотите немного оторваться от экрана телефона и при этом иметь возможность навигации, Garmin Forerunner 945 вас поддержит.

---

6. Garmin Forerunner 745 — Лучшие часы для триатлона до 40000 рублей

• Вес: 47 грамм
• Срок работы батареи: до недели (режим SmartWatch), до 6 часов (режим GPS с музыкой), до 16 часов (режим GPS без музыки), до 21 часа (режим UltraTrac)
• Водонепроницаемость: 5 АТМ, плавание (выдерживает давление, эквивалентное глубине 50 метров)

Garmin Forerunner 745 — фантастические часы для триатлона. Они несколько дешевле, чем Forerunner 945, и у них урезаны некоторые из его чрезмерных функций (например, виджеты лучника), и они предлагают более высокую точность и более быстрое соединение с GPS, чем более дешевый Forerunner 245, особенно если вы используете свои часы для триатлона, который мы можем с уверенностью предположить, что вы будете.

Можно бесконечно долго анализировать множество функций Forerunner 745, но в этом нет смысла. Вы уже видели большинство из них в других часах Garmin, и главное преимущество Forerunner 745 не в том, что они привносят много инноваций, а в том, что в них используется правильное сочетание проверенного и проверенного аппаратного и программного обеспечения.

---

7. Coros Pace 3 — Лучшие легкие часы для триатлона

• Вес: 30 г (без ремешка), 39 г (с ремешком)
• Время работы батареи: до 24 дней (режим смарт-часов), 38 часов (режим GPS)
• Уровень воды: 5 АТМ (подходит для занятий в поверхностных водах, но не для дайвинга)

Coros Pace 3 — отличный выбор для бегунов и триатлонистов, предлагающий широкий набор обновленных датчиков и функций по доступной цене. Они точны и просты в использовании, подходят для тренировок на любом уровне, даже для профессионалов, пробегающих марафон за 2:30.

Хотя дизайн не самый привлекательный, а сенсорный экран может быть не совсем плавным, основная целевая аудитория Coros не обращает на это внимания. Если нужен надежный и функциональный партнер для тренировок, который отследит прогресс и поможет в восстановлении, то Coros Pace 3 — ваш выбор.

---

8. Wahoo Elemnt Rival — Лучшие часы для триатлона для заядлых спортсменов

• Вес: 53 грамма
• Срок работы батареи: до 14 дней (режим SmartWatch), до 24 часов (режим GPS или HR)
• Водонепроницаемость: 5 АТМ (водонепроницаемость до 50 метров).

Хотя они и не такие прочные, как серия Garmin Fenix ​​(или что-то из каталога Suunto, если на то пошло), и не такие хорошие, как обычные фитнес-часы, как, скажем, Fitbit, Wahoo Elemnt Rival специализируется на плавании/езде на велосипеде/беге. Умные часы Wahoo предоставляют множество данных, которые требуют минимального взаимодействия с технологией, позволяя вам сосредоточиться на производительности, лишь бегло взглянув на циферблат часов.

Бесконтактный переход — это невероятная инновация, и она работает очень хорошо. В то же время фактическая передача данных на другие велосипедные компьютеры Wahoo порадует любого, экосистема. Программное обеспечение было обновлено с момента выхода, поэтому Elemnt Rival теперь может анализировать сон и, среди прочего, имеет интеграцию с STYRD.

---

9. Polar Vantage V3 — Лучшие часы для триатлона для восстановления и тестов производительности

• Вес: 39 г (без ремешка), 57 г (с ремешком)
• Время работы батареи: до 16 дней (режим смарт-часов), до 61 часа (режим GPS)
• Рейтинг водонепроницаемости: WR50

Polar Vantage V3 — это высококлассные мультиспортивные часы, которые известны своими широкими возможностями восстановления и улучшенными функциями тренировок. Несмотря на некоторые недостатки, такие как погрешности в измерении частоты сердечных сокращений и расхода калорий, модель выделяется обновленной платформой датчиков и легким дизайном.

Его функционал выходит за пределы стандартного отслеживания активности, удовлетворяя потребности как спортсменов на выносливость, так и любителей фитнеса. Многоспортивные режимы обеспечивают плавный переход между различными видами деятельности, что делает Vantage V3 отличным выбором для триатлонов и других многоэтапных соревнований.

Часы, ориентированные на улучшение здоровья, становятся идеальным выбором для триатлонистов, предлагая такие функции, как ЭКГ, SpO2 и мониторинг температуры кожи. Благодаря способности отслеживать широкий спектр активности и предоставлять подробные данные о производительности и восстановлении, V3 зарекомендовали себя как универсальный помощник для спортсменов, стремящихся к высококлассным результатам в различных видах спорта.

Процессор часов не отличается высокой скоростью, что заметно при смене экранов. Это может быть немного раздражающе в начале, но с течением времени к этому можно привыкнуть. Расположение кнопок отличается от Garmin, поэтому если вы раньше использовали их устройства, вам потребуется немного времени, чтобы привыкнуть к расположению кнопок для отметки кругов и завершения тренировок.

---

10. SUUNTO 9 Baro Titanium — Лучшие прочные часы для триатлона

• Вес: 76 грамм
• Время работы батареи: 7 дней (режим SmartWatch), 25 часов (режим GPS, до 170 часов с включенным режимом энергосбережения)
• Рейтинг воды: 10 АТМ (брызги, дождь или снег, душ, плавание, ныряние в воду, сноркелинг, скоростные водные виды спорта)

Если вам нужно длительное время автономной работы, вам понадобятся часы Suunto 9 Baro Titanium: они могут работать до 170 часов в режиме Tour — самом агрессивном режиме экономии заряда батареи в часах. Конечно, вы, вероятно, не будете использовать этот режим так часто, учитывая, что часы не делают ничего, кроме отслеживания вашего положения с точностью «ОК», поэтому нет пульса на запястье, Bluetooth или вибрации.

Титановая версия этих любимых часов спортсменов, занимающихся выносливостью, может быть недешевой, но она оснащена титановым безелем и сапфировым стеклом для дополнительной прочности. Корпус также водонепроницаем до 100 АТМ, так что в нем можно спокойно плавать. Тем не менее, он не может считывать частоту пульса на запястье под водой без внешних датчиков, но он может отслеживать множество других показателей, таких как темп и расстояние плавания, частота гребков, количество и тип и даже SWOLF.

С точки зрения качества сборки Suunto 9 Baro Titanium ближе к часам для дайвинга, чем к часам для триатлона. Они более надежны и определенно тяжелее, чем Garmin Forerunner 945, и люди с маленьким запястьями могут не оценить размер часов.

---

Как мы тестируем лучшие часы для триатлона?

Часы для триатлона — это многофункциональные носимые устройства, и для их тестирования требуется как минимум пара недель, чтобы мы могли определить эффективность этих функций. Мы носим часы для плавания, езды на велосипеде и бега, чтобы проверить, насколько точны показатели пульса и GPS в конкретных тренировочных условиях.

Как выбрать лучшие часы для триатлона?

Хорошие часы для триатлона имеют много дополнительных функций помимо тех, которые есть у обычных смарт-часов. Во-первых, они должны быть водонепроницаемым; в противном случае было бы довольно сложно носить его на протяжении всей гонки по триатлону. Основные критерии следующие:

• Время автономной работы : гонка по триатлону может длиться от пары часов до нескольких дней, но в среднем вы рассчитываете на 3-4 часа гонки. Хорошие часы для триатлона должны проработать не менее 6-8 часов в режиме GPS, чтобы быть уверенными, что они не умрут на вашем запястье незадолго до окончания гонки, потеряв все данные и ваши права на хвастовство на потом, не имея доказательство того, что вы завершили гонку. Например, Coros Apex может работать до 100 часов в режиме GPS, а Suunto 9 Baro — до 120 часов.
• Водонепроницаемая конструкция : как упоминалось выше, было бы довольно сложно отследить плавание с часами, которые не водонепроницаемы на глубине не менее 50 метров. Лучшие часы для триатлона не только защищены от воды; они также могут измерять частоту пульса под водой и отслеживать расширенные показатели плавания, такие как количество гребков, темп и SWOLF.
• Мультиспортивный переход : также важно иметь возможность переключаться между спортивными режимами без чрезмерного нажатия кнопок. Вы будете очень заняты снятием гидрокостюма и надеванием велосипедного снаряжения после выхода из воды, не говоря уже о попытках найти правильную функцию в меню для переключения с отслеживания плавания на отслеживание езды на велосипеде. Большинство смарт-часов высокого уровня предлагают переходы между несколькими видами спорта с помощью одной кнопки и даже имеют специальный режим триатлона для дополнительного удобства.
• Подгонка и комфорт : гонки длятся несколько часов, и вы не хотите чувствовать себя некомфортно, регулируя часы на запястье каждые две минуты, потому что они дают вам неверные показания ЧСС. Для удобной посадки вам понадобится гибкий силиконовый ремешок и гладкий материал корпуса. Такие часы, как Polar Vantage V и Suunto 9 Baro, имеют изогнутую форму, что облегчает их плотное прилегание к запястью.
• Прочность : вы же не хотите, чтобы ваши новые часы для триатлона сломались после случайного падения с запястья или поцарапались после удара о руль велосипеда, не так ли? Многие топовые часы поставляются с линзами из стекла Gorilla Glass или Sapphire и прочным корпусом. Garmin Fenix ​​6 Pro Titanium имеет титановый корпус, линзу из сапфирового стекла сверху и весит 49 граммов (только футляр).

Часто задаваемые вопросы

Какие часы для триатлона носят профессионалы?

Согласно статье на slowtwitch.com, 15 лучших профессиональных финишеров среди мужчин на Kona 2019 в основном использовали часы Garmin и Polar. Помимо победителя Яна Фродено, который сейчас работает с Wahoo и использует Wahoo Rival, согласно пресс-релизу Wahoo: «RIVAL уже используется некоторыми из лучших триатлетов мира, включая чемпиона мира Ironman Яна Фродено, американца Ironman Рекордсменка мира Хизер Джексон и двукратные олимпийцы Алистер и Джонни Браунли».

Хотя Элиуд Кипчоге не известен своими достижениями в триатлоне, он использует Coros Pace 2, отличные часы, которые также можно использовать для триатлона (не говоря уже о том, что они включены в этот список лучших часов для триатлона).

В чем разница между часами для бега и триатлона?

Часы для бега ориентированы на отслеживание пробежек с помощью таких функций, как GPS, мониторинг сердечного ритма и измерение темпа. В то время как часы для триатлона разработаны для спортсменов, совмещающих несколько видов спорта, включая плавание, велоспорт и бег. Эти часы водонепроницаемы, поддерживают многоспортивные режимы и предлагают дополнительные функции для плавания. Часы для триатлона обладают более длительным временем работы от батареи, возможностью отслеживания восстановления и навигационными инструментами для тренировок и соревнований. Они спроектированы с акцентом на прочность, что позволяет использовать их в условиях на открытом воздухе, и могут включать крепления для велосипеда. Несмотря на то, что оба типа часов отслеживают физическую активность, модели для триатлонов специально адаптированы под нужды триатлонистов, предлагая комплексные функции для каждого этапа соревнования.