Смарт часы должны быть одним из лучших изобретений, когда-либо сделанных для бегунов. Лучшие умные часы обеспечивают легкий способ отслеживания вашего темпа и производительности, не засовывая смартфон в неудобную повязку. Просто нажмите несколько кнопок на часах, подождите, пока включится GPS, и мчитесь к финишу.
Хотя почти все смарт-часы, доступные сегодня, имеют встроенные фитнес-функции, не все они одинаково популярны среди бегунов. Некоторые из них имеют сомнительную надежность GPS, в то время как другие не отслеживают достаточно показателей, чтобы быть полезными.
Существует также нечеткая грань между тем, что представляет собой умные часы, и тем, что является более простыми часами для бега. В этом списке мы попытались выделить смарт-часы для бега, которые относятся к обоим лагерям, но неизменно некоторые из них больше относятся к одному, чем к другому. Мы подчеркнули это, где это возможно.
Выбор часов для бега
Если вы бегун и вам нужно что-то, что будет точно отслеживать вашу активность, есть несколько вещей, которые следует учитывать. Если крайне важно, чтобы часы могли точно и безошибочно отслеживать ваши маршруты, вам следует приобрести часы со встроенным GPS. В последнее время некоторые производители часов делают упор на точность, и лишь немногие часы имеют действительно хорошее отслеживание местоположения. Однако, чем точнее GPS устройства, тем точнее будут ваши текущие данные.
Возможно, вам понадобится умные часы, позволяющее легко просматривать информацию. Мы неравнодушны к экранам с трансфлективной памятью в пикселях (MiP) и AMOLED-дисплеям. Все часы в приведенном ниже списке позволяют легко определить важную статистику с первого взгляда.
А как насчет показателей здоровья? Рассмотрите умные часы с надежным пульсометром и датчиком SpO2. Оба показателя являются важными для отслеживания вашей производительности, в то время как некоторые часы также могут использовать эти данные для экстраполяции VO2 max и времени восстановления.
Конечно, некоторые из опций в этом списке стоят дорого, но это в порядке вещей в этом сегменте умных часов. Каждому нужно что-то отличное от своих часов для бега, поэтому мы отнесли каждую модель к отдельной категории, чтобы помочь вам выбрать подходящие часы для ваших нужд.
Лучшие часы для бега в 2023
Примечание редактора: мы будем регулярно обновлять этот список лучших часов для бега в 2023 году по мере выхода новых устройств.
2. Garmin Forerunner 955: Лучшие часы для бега в 2023 году
Плюсы
- Отличное время автономной работы от солнечных батарей (только для моделей с солнечными батареями)
- Бесчисленные виды деятельности
- Поддержка NFC для Garmin Pay
- Модернизированный пульсометр
- Хранение до 2000 песен
- Загружаемые карты для бега и езды на велосипеде
Минусы
- Дорого, но не дороже Forerunner 945.
- Избыточность между кнопочной навигацией и сенсорным экраном
- Собственная настройка зарядки
Garmin Forerunner 745 долгое время возглавлял этот список благодаря сбалансированному сочетанию функций тренировок и умных часов. Тем не менее, мы просто не можем игнорировать успехи, достигнутые Garmin с Forerunner 955.
Теперь это флагманские GPS-часы компании, они оснащены усовершенствованным пульсометром, который достаточно точный, утренним отчетом, в котором описан идеальный режим тренировок на каждый день, а также обычными функциями Garmin stellar training, такими как Body Battery и Training Readiness. Благодаря поддержке автономных карт вы можете следить за маршрутами во время путешествия без активного подключения интернета. Модель 955 также оснащена многочастотным GPS-приемником, обеспечивающим более точное отслеживание расстояния.
Помимо этих положительных моментов, Garmin Pay поддерживает NFC , поэтому вы можете купить освежающий напиток, даже если у вас нет кошелька. Там также достаточно места для хранения 2000 песен с поддержкой автономного воспроизведения. Если вы действительно хотите продлить и без того долгое время автономной работы, Forerunner 955 поставляется с моделью Solar.
Часы дороже, чем Forerunner 745, и им не хватает удобств современных умных часов. Но если не обращать внимания на отсутствие AMOLED-экрана и довольно высокую запрашиваемую цену, то Forerunner 955 — лучшие смарт часы для бега в 2023 году.
2. Garmin Venu 2 Plus: Лучшие смарт часы для бега
Плюсы
- Принимает звонки на запястье
- Доступ к голосовому помощнику телефона
- 10 дней автономной работы при обычном использовании
- Яркий и четкий AMOLED-дисплей
Минусы
- Нет беспроводной зарядки
- Только один размер
В то время как Garmin указывает преданным бегунам линейку Forerunner, тем, кто хочет отдать предпочтение элементам умных часов, лучше выбрать Garmin Venu 2 Plus. Правда, с точки зрения поддержки сторонних приложений и встроенных функций они по-прежнему не соответствует часам на Wear OS. Тем не менее, Venu 2 Plus делает большие шаги к конкуренции на территории умных часов, сохраняя при этом репутацию Garmin как выбор бегуна.
На момент написания статьи это были единственными часами Garmin, позволяющее принимать звонки прямо на запястье благодаря встроенному динамику и микрофону — двум компонентам, которые также означают, что они поддерживают Siri, Google Assistant и Bixby (но не Alexa). Часы также могут хранить до 650 песен, включая загруженные плейлисты из Spotify и Amazon Music. Его ограниченные функции смарт-часов прекрасно отображаются на AMOLED-экране с разрешением 416×416 пикселей, который работает 10 дней без подзарядки.
Вдобавок ко всему, они оснащен функциями, которые нравятся бегунам, от основ точного GPS и отслеживания пульса до настраиваемых планов тренировок Garmin Coach и Body Battery, которые сообщают вам, насколько вы готовы к тренировке. Часы поддерживают ANT+ для дополнительных аксессуаров, а все данные аккуратно собираются в приложении Garmin Connect, которое остается одним из лучших для бегунов, которым нравится копаться в данных.
3. Samsung Galaxy Watch 4: Лучшие часы для бега по соотношению цены и качества
Плюсы
- Более тонкий дизайн и новые циферблаты
- Новая ОС Wear похожа на Tizen, но с большим количеством приложений
- Первые крупные умные часы с анализом состава тела
Минусы
- Проблемы с датчиком BIA
- Небольшое время автономной работы
Samsung Galaxy Watch 4 остаются хорошим выбором для тех, кто отдает предпочтение функциям умных часов, а не отслеживанию пробега. Да, они менее ориентированы на фитнес, чем часы от Garmin, Polar и Coros, но они охватывают основы благодаря встроенному отслеживанию пульса и GPS. Конечно, он менее точен, но достаточно хорош для обычных бегунов.
И как обычные умные часы, они намного впереди благодаря стильному дизайну, яркому OLED-экрану и Wear OS — операционной системе с множеством полезных приложений.
Почему Galaxy Watch 4 опережает своего преемника? В основном потому, что это дешевле, не теряя при этом много функций. Оба используют один и тот же чипсет W920 для одинаковой производительности, хотя батарея меньше, что означает меньшее время между зарядками. Но есть еще одно преимущество: покупатели могут побаловать себя Galaxy Watch 4 Classic с вращающимся безелем — стильной и полезной функцией, унаследованной от пятого поколения.
4. Garmin Forerunner 255: лучшие часы для бега среднего класса
Плюсы
- Улучшенный дизайн с легко снимающимися ремнями.
- Фантастическое 2-недельное время автономной работы
- Функция Race Predictor и предупреждения о частоте вращения педалей — полезные дополнения для бегунов.
- Большое значение
- Отличный пульсометр и производительность GPS
Минусы
- Точность отслеживания сна сомнительна
- Дисплей может быть улучшен
Garmin Forerunner 255 — лучшие беговые часы среднего класса. Если присмотреться, то можно даже не заметить различий между этими часами и более дорогими 955.
Вместе с Garmin Forerunner 255 вы также получаете усовершенствованный пульсометр, барометрический высотомер, улучшающий отслеживание высоты, и превосходный многодиапазонный GPS. Утренний отчет, батарея тела и готовность к тренировке также доступны.
При всех его плюсах есть несколько упущений. Во-первых, нет поддержки автономных карт. Вы также откажетесь от воспроизведения музыки, если не приобретете музыкальную версию. Несенсорный экран также покрыт немного менее прочным стеклом Gorilla Glass 3. В целом, это небольшие особенности, которые не умаляют общего впечатления. Если вы можете жить без них, вы получите гораздо более низкую цену, чем Forerunner 955. Это, по нашему мнению, делает Forerunner 255 лучшими часами для большинства пользователей.
Смотрите наш полный обзор лучших часов Garmin в 2023 году
5. Samsung Galaxy Watch 5: Отличные универсальные часы
Плюсы
- Спортивный, но универсальный дизайн
- Более прочный, устойчивый к царапинам экран
- Добавлен датчик температуры кожи
- Более продолжительное время автономной работы
Минусы
- Устройство чтения температуры кожи не работает при выходе
Как и Galaxy Watch 4, новые умные часы Samsung работают под управлением Wear OS, что означает, что это полноценные умные часы с множеством дополнительных приложений и встроенных функций. Они также поставляется с аккумулятором большего размера, а это означает, что часы с меньшей вероятностью подведут на трассе.
Опять же, несмотря на то, что Samsung Galaxy Watch 5 имеет функции для фитнеса, они больше подходят для обычных бегунов, чем для тех, кто готовится к следующему ультрамарафону. Точность так себе, а приложение Samsung Health не содержит тех деталей, которые одержимые фитнесом хотят от своих носимых устройств. Тем не менее, для обычных фанатов это отличные универсальные смарт-часы, которые будут хорошо смотреться на любом запястье.
Смотрите наш обзор лучших альтернатив Samsung Galaxy Watch 5
6. Garmin Forerunner 55: Лучшие недорогие часы для бега
Плюсы
- Улучшенный дизайн с легко снимаемыми ремнями
- Фантастическое 2-недельное время автономной работы
- Предупреждения Race Predictor и cadence — полезные дополнения для бегунов.
- Отличная частота сердечных сокращений и производительность GPS
Минусы
- Точность отслеживания сна сомнительна
- Дисплей можно улучшить
Лучшие недорогие часы для бега, по мнению специалистов. Они следует типичной стратегии обновления Garmin — Forerunner 55 по сути является более дешевым вариантом Forerunner 245, аналогичным линейке Forerunner 45.
Модель 55 больше похожа на другие часы Forerunner от Garmin. Вам больше не понадобится отвертка, чтобы снять ремни. Срок автономной работы увеличился по сравнению с серией 45 с семи дней до двух полных недель. Компания Garmin привнесла в Forerunner 55 многие из существующих функций тренировок, включая PacePro, Race Predictor, Recovery Advisor, предупреждения о частоте вращения педалей, ежедневные предлагаемые тренировки и новые спортивные профили.
Смотрите наш полный обзор лучших пульсометров в 2023 году
7. Apple Watch Ultra: Лучшие умные часы для бега для пользователей iPhone
Плюсы
- Большой, яркий (но все же удобный) дисплей
- Добавлена кнопка «Действие» с огромным потенциалом
- Прочная конструкция и повышенная водостойкость
- Самый долгоиграющий аккумулятор в Apple Watch
- Усовершенствованные датчики отслеживания здоровья и точный GPS
- Демонстрирует полный набор обновлений watchOS 9
Минусы
- Доступен только в одном (очень большом) размере
- Недоработанные функции навигации/картографии
- Показатели фитнеса все еще не такие полные, как у конкурентов
Новые флагманские смарт-часы Apple — отличное, хотя и громоздкое устройство для бегунов. Под массивным корпусом из титана скрывается большой AMOLED-экран, который виден практически в любых условиях. Также включен двухдиапазонный GPS, который остается одной из недооцененных побед часов. watchOS 9 также предоставляет подробные показатели бега, но они не такие подробные, как его конкуренты.
Тем не менее, аспект смарт-часов Apple Watch Ultra заслуживает здесь своего места. Доступность приложений Apple остается неизменной, а если вы хорошо знакомы с экосистемой компании, вам понравится поддержка нескольких устройств.
Однако Ultra не лишен недостатков. Его массивное тело может подойти не всем и может стать помехой при длительных забегах. Он также пытается угодить каждому потенциальному спортсмену, что, по мнению некоторых бегунов, слишком мало. Помимо этих проблем и высокой цены, Apple Watch Ultra — это лучшие умные часы для бега для пользователей iPhone.
8. Polar Vantage V2: Лучшие беговые часы для триатлонистов
Плюсы
- Легкий алюминиевый корпус
- Информация о тренировках и восстановлении
- Подключенные элементы управления музыкой
- Отличное партнерское приложение
Минусы
- Медленный сенсорный экран
- Ограниченный набор циферблатов
- Все еще не хватает умных функций
Флагманские часы для бега компании, предназначенные непосредственно для триатлонистов. Они соответствует новым характеристикам Polar Grit X и предлагает Recovery Pro; бег, езда на велосипеде и тесты на работоспособность ног; и встроенное управление музыкой (но без хранилища музыки). Они также довольно легкие и не ощущаются на запястье.
Если вы хотите, чтобы все функции, что предлагает Polar, в одних гладких и легких часах для бега, Polar Vantage V2 — это часы для вас.
9. Fitbit Charge 5: Лучший фитнес-браслет для бега
Плюсы
- Яркий и красивый полноцветный OLED-дисплей
- Меньше и тоньше, чем Charge 4
- EDA, SpO2 и отслеживание температуры тела
- Обычное качество точности отслеживания Fitbit
Минусы
- Без высотомера
- Маленькое время автономной работы
- Обещанные функции недоступны
- Дорогие
Fitbit Charge 5 — лучший фитнес-браслет для бега, который есть в продаже, он отличается от своего предшественника. Фитбит не нужно было много делать, чтобы снова получить этот титул, но он добавил яркий OLED-дисплей, упрощающий просмотр данных. Производитель также уменьшил вес Charge 5, что делает его ещё более удобным. Мы также получаем множество дополнительных датчиков, чтобы добавить еще больше контекста к отслеживанию фитнеса. Наконец, сохраняется встроенный и высоконадежный GPS.
Ежедневная оценка готовности Fitbit — это новая важная функция фитнеса, которая дает рекомендации по тренировкам на основе шагов предыдущего дня, сна, стресса и других факторов. На данный момент он недоступен, но он должен стать благом для бегунов, когда в конечном итоге её запустят.
В общем, если вам нужен фитнес-браслет с GPS, Fitbit Charge 5 — лучшее, что вы можете купить. Хотя, если его цена слишком высока для вас, Charge 4 по-прежнему будет служить вам исключительно хорошо.
10. Google Pixel Watch
Плюсы
- Минималистичный дизайн
- Полный набор сервисов Google на борту
- Лучшее представление Wear OS
- Надежное отслеживание фитнеса Fitbit
- Google Ассистент отлично работает
Минусы
- Безель — упущенная возможность
- Кривая обучения переключению диапазонов
- Слабое время автономной работы
Google представил Pixel Watch как «помощь от Google» и «здоровье от Fitbit», что звучит как комбинация мечты для тех, кто ищет лучшие умные часы для бега. Часы не идеальны, но для первой попытки неплохо, если вы всегда держите их заряженными — GPS имеет тенденцию быстро разряжать однодневную батарею, поэтому ультрамарафонцам не нужно их брать.
Обратная сторона, конечно, в том, что это первые умные часы от Google и эталонное устройство для того, что может сделать Wear OS. В качестве умных часов они великолепны, хотя высокая цена входа означает, что вместо этого вы можете тяготеть к специальным часам для бега.
11. SUUNTO 7
Плюсы
- Прочный, высококачественный дизайн
- Солидная производительность
- Точное GPS-отслеживание
- Множество режимов тренировок и функций для здоровья
- Два дня автономной работы
Минусы
- Несовместимость с внешними датчиками ЧСС
- Wear OS имеет ограничения, которые мешают общему опыту
- Слишком дорого для набора функций
Suunto выпускает множество часов для бега, но Suunto 7 уникальны тем, что используют Wear OS, а не операционную систему компании. Теоретически это означает, что вы получаете лучшее из обоих миров: специальные часы для бега со всеми функциями, которые могут понадобиться спортсмену, а также множество функций умных часов.
К сожалению, это не совсем так из-за слабого 1-2-дневного времени автономной работы и чипсета, который сейчас немного долговечен. Впервые выпущенный в 2020 году, он использует чипсет Snapdragon Wear 3100, а это означает, что он никогда не получит Wear OS 3, и он начинает чувствовать себя вялым. Будем надеяться, что Suunto в какой-то момент снова попробует эксперимент с Wear OS, чтобы дать нам настоящие смарт-часы для бега, которые стоит порекомендовать. Но на данный момент его цена в 35000 рублей опускает их в низ нашего рейтинга.
12. Coros Vertix 2
Плюсы
- Исключительное время автономной работы
- Отличное GPS-слежение
- Множество настроек тренировки
Минусы
- Слишком чертовски большие
- Слишком чертовски тяжелые
- Навигация по меню нелогична
Это, безусловно, дорого, но Coros Vertix 2 включает в себя все, что может пожелать бегун, включая невероятно точный двухдиапазонный GPS и лучшее время автономной работы в этом рейтинге. Насколько это хорошо? Попробуйте 60 дней или 140 часов действий с подключением к GPS. Вам не нужно будет заряжать их очень часто, и это хорошо, поскольку у них собственное фирменное зарядное устройство.
Приложение Coros также содержит множество полезных данных для бегунов, а также полностью поддерживает такие приложения, как Strava, Training Peaks и Final Surge. В нем отсутствует поддержка ANT+, если вы хотите подключить сторонние аксессуары. Они не получат никакой награды за функции умных часов, но те, которые у него есть, довольно хорошо продуманы. Помимо уведомлений, часы имеют 32 ГБ музыкального пространства, могут управлять некоторыми камерами Insta360 и предлагать штормовые предупреждения о тревожной погоде.
Почетные упоминания
Сегодня доступны сотни беговых часов с GPS. Те, что в этом списке, являются лучшими, но мы также перечислим ещё несколько хороших вариантов ниже, чтобы расширить спектр и упростить вам поиск.
- Garmin Venu 2: Фантастические часы для мультиспорта среднего класса. Они дорогие, но определенно того стоят для тех, кто занимается различными видами спорта.
- Polar Ignite: По сути, являются базовыми часами Polar. Это не самые продвинутые часы для бега, но у них есть встроенный GPS, набор тренировок Polar FitSpark и оценки VO2 max.
- Garmin Forerunner 245 Music: Многие функции Forerunner 245 Music перешли и в Forerunner 55. Но если вам нужно встроенное хранилище музыки на беговых часах среднего уровня, то 245 Music по-прежнему вам подойдут.
- Garmin Forerunner 45: покупка техники предпоследнего последнего поколения — хороший способ сэкономить. Forerunner 45 по-прежнему являются надежными часами для бега, которые теперь доступны по цене около 16 000 рублей.
- Xiaomi Mi Band 7: новейший бюджетный фитнес-браслет Xiaomi имеет несколько функций для тренировок, которые понравятся бегунам. Хотя вам придется иметь дело только с подключенным GPS, цена является одной из причин, по которой стоит приобрести это конкретное устройство.
Лучший вариант для вас
Из них лучшим выбором является Forerunner 955, но они, несомненно, дорогие. Вы можете пойти на компромисс с более дешевой моделью, такой как Forerunner 255 — внимательно сравните характеристики и убедитесь сами. Если вы не хотите слишком жертвовать интеллектом, то Garmin Venu 2 Plus — лучший выбор. Часы не так умны, как что-то, работающее под управлением Wear OS, но оно не за горами и обладает точностью и богатством беговой статистики, на которую привыкли полагаться поклонники Garmin.
Наконец, если вы любитель бегунов и вас больше интересует работа с умными часами, чем точная точность и беговые показатели, то вам стоит обратить внимание на что-нибудь от Samsung или Google. Наш выбор — Samsung Galaxy Watch 4, который обладает большой гибкостью благодаря Wear OS, но имеет соответствующую скидку благодаря появлению его преемника.
Надеемся, что в будущем Suunto попробует другие часы с Wear OS. Suunto 7 — это смелый эксперимент, но его нельзя рекомендовать сегодня. Но если компания — или кто-то еще — попытается в будущем создать серьезные часы для бега на Wear OS, у нас может появиться серьезный претендент на лучшее из всех миров.
Читайте далее: Лучшие смарт-часы 4G LTE в 2023 году
Часто задаваемые вопросы
Умные часы или часы для бега? Где идти на компромисс
Прочитав этот список, вы можете сделать вывод, что идеальных смарт часов для бега еще не существует. С этим трудно поспорить: лучшие часы для бега — это не самые умные умные часы, а лучшие умные часы не предлагают отличный опыт бега.
Это о том, чтобы знать, где вы хотите пойти на компромисс. Если ваша жизнь — идти по следу, вы захотите пожертвовать сторонними приложениями ради наилучшего отслеживания пробега. Это означает, что вы должны выбрать что-то из лучших в отрасли: Garmin, Coros, Polar или Suunto.
Стоит ли покупать часы для бега с GPS?
Если вы бегун, то да. Часы для бега больше подходят тем, кто активно ищет компаньона для бега трусцой, марафона или трейлраннинга. Часы для бега часто включают в себя функции умных часов, такие как поддержка приложений, дополнительные функции отслеживания состояния здоровья и интерактивность смартфона. Возьмите традиционные смарт-часы или фитнес-браслет, если вы не бегун.
Действительно ли мне нужны часы с GPS для бега?
Нет, часы с GPS не нужны для бега, но они позволят вам отслеживать свои успехи с течением времени и учиться совершенствоваться. В целом, часы с GPS помогают вам удвоить свои усилия.
На что обратить внимание при покупке смарт часов для бега?
Прежде всего, вам нужны часы со встроенным GPS. Хотя с подключенным GPS все в порядке, вам придется таскать смартфон на пробежках. Это не удобно и не практично. После этого мы рекомендуем найти часы с подходящей посадкой и программное обеспечение для тренировок, которое соответствует вашей цели. Garmin предлагает множество программ, помогающих бегунам совершенствоваться, а Coros предоставляет отличные возможности для триатлона и любителей мультиспорта.
Помогут ли часы для бега улучшить мой темп?
Да, конечно. Основная задача беговых часов — помочь улучшить ваш темп и выносливость, предоставляя ощутимые данные и рекомендации. Купите часы для бега, если хотите стать лучше в беге.
