Кто из нас не знает ощущение, когда на середине тренировки или километрового велопробега возникает необходимость проверить свой прогресс или сменить трек? Да, вытащить смартфон из кармана в такой момент – не самое удобное занятие. К тому же, каждое такое отвлечение лишь отнимает у вас драгоценные минуты, которые можно было бы потратить на активное движение к своим целям.
У меня хорошие новости для тех, кто устал от этой вечной борьбы со своим гаджетом в руках. Будь вы обладателем шикарных Galaxy Watch 6 или изящных Pixel Watch, рынок сегодня предлагает множество умных часов на базе Android, которые помогут сделать вашу жизнь намного проще.
Но что действительно усиливает возможности таких часов? Именно приложения. С помощью правильных приложений для умных часов вы не просто можете следить за своей физической активностью. Эти маленькие помощники могут анализировать ваш режим питания, предлагать эффективные тренировки, даже медитации для релаксации после тяжелого дня.
Давайте погрузимся в мир технологий и рассмотрим лучшие приложений для умных часов, которые помогут вам в 2023 году быть на вершине своей формы, сохранять здоровье и радоваться каждому дню. И не забывайте: каждый шаг, который вы делаете с умными часами, — это шаг к лучшему себе!
Лучшие приложений для умных часов
Sleep Cycle alarm clock
Если ночные бдения стали для вас обыденностью, приложение Sleep Cycle может стать вашим лучшим помощником в борьбе за крепкий сон. Оно обладает функциями глубокого анализа сна: например, с использованием микрофона, оно определяет наличие посторонних шумов или храпа. Используя это приложение через ваши умные часы на базе Android, вы можете устанавливать желаемый режим сна, а также выбирать тип будильника. Предпочитаете классический звонок или желаете, чтобы Sleep Cycle определил самый благоприятный момент для пробуждения? Выбор за вами.
Fitbod Workout & Fitness Plans
Fitbod делает тренировки не просто эффективными, но и персонализированными. Это не только об отслеживании ваших прогулок или походов, но и о создании комплексной программы упражнений. С его помощью вы сможете научиться правильно распределять нагрузку, регистрировать количество выполненных повторений прямо на вашем умном часе и контролировать количество сожженных калорий. К тому же, он позволит вам отслеживать, сколько веса вы поднимаете во время каждой тренировки. Fitbod гарантирует, что каждая группа мышц получит достаточное внимание для гармоничного развития и максимальной отдачи от занятий. Для тех, кто ищет настоящий результат в фитнесе, приложение Fitbod на умных часах Android – именно то, что нужно.
FITIV Pulse трекер активности
FITIV Pulse не просто приложение для отслеживания фитнеса, это ваш комплексный помощник в мире здоровья, полностью интегрированный с умными часами на базе Android. С его помощью вы сможете мониторить такие показатели, как темп движения, пульс, сожженные калории и пройденное расстояние. Это не всё: FITIV Pulse также поможет узнать процентное содержание жира в вашем теле и оценить массу скелетных мышц. Удобство просмотра истории ваших тренировок и их результатов прямо на экране часов станет ещё одним плюсом. Ведь когда все необходимые данные под рукой, и нет необходимости постоянно доставать смартфон, тренировка становится ещё более продуктивной. С FITIV Pulse вы сосредоточите внимание на своем благополучии, а не на экране телефона.
Велоспорт — Велосипед Trекер
Приложение Zeopaxa Cycling превращает велопрогулки в настоящий гейминговый опыт, благодаря механике, основанной на системе достижений, как в видеоиграх. Вы получаете доступ к информации о пройденном расстоянии, скорости, количеству сожженных калорий, преодоленной высоте и другим полезным статистикам в удобной и наглядной форме. При этом есть возможность планировать маршруты с использованием Карт Google, при этом темный режим сделает экран менее ярким для вечерних или ночных поездок. Используя умные часы, вы не только запускаете и мониторите свои велопоездки, но и следите за пульсом и общим временем тренировки.
Calorie Counter — MyNetDiary
Счетчик калорий — ваш персональный дневник питания и верный спутник за пределами спортивных залов. Регистрируя каждый прием пищи через «Счетчик калорий», вы получаете возможность контролировать уровни потребляемых белков, углеводов и жиров прямо на своих часах. К тому же, интегрированное приложение предоставляет функцию сканирования штрих-кодов продуктов, делая процесс определения пищевой ценности ещё проще. На часах вы легко просмотрите статистику калорийности каждого приема пищи и даже можете следить за уровнем потребляемой воды, чтобы всегда оставаться гидратированным. Я был приятно удивлен функционалом на своем TicWatch Pro 5 и считаю это приложение маст-хэв для всех, кто ставит перед собой цели по коррекции питания.
Формы: Антистрессовая терапия
После интенсивных тренировок приложение Shapes предлагает вам отдохнуть умом, погрузившись в умиротворяющие головоломки под приятные мелодии. Воспользовавшись этим приложением на умных часах, вы погрузитесь в мир спокойствия, где гармоничные цвета помогут уйти от мирской суеты. Если ощущаете, что пульс стал чаще или нарастает напряжение, просто запустите «Shapes» и почувствуйте, как городская суета уходит в тень. Возможно, головоломки кажутся однообразными, но если приложение приходится вам по душе, вы всегда можете расширить его функционал, приобретя дополнительные пакеты.
Улучшите свои впечатления от умных часов с этими великолепными приложениями
Знаете, когда я впервые столкнулся с умными часами, я был поражен тем, какую гибкость они могут предоставить. Это далеко не просто модный аксессуар. Умные часы — это инструмент, который, используя подходящие приложения, может преобразовать ваш повседневный ритм и привычки. Например, по ссылке лучшие приложения для похудения на Андроид вы найдете отличные рекомендации для тех, кто стремится к здоровому образу жизни.
Приложения для умных часов способны превратить ваш девайс в личного помощника, тренера, и даже в мотиватора. Не забывайте, что с правильно подобранными приложениями вы можете научиться чему-то новому, улучшить свои физические показатели или просто сделать свой день более продуктивным.
В этом 2023 году рынок приложений для умных часов растет с каждым днем, и я рад поделиться с вами своим опытом. Надеюсь, мои рекомендации помогут вам улучшить свою повседневную жизнь, держите руку на пульсе новых технологий и будьте здоровы!
