Занятия фитнесом и регулярные тренировки — ключ к здоровому образу жизни. Поддержание активного образа жизни помогает поддерживать хорошую физическую форму, укреплять здоровье и обрести уверенность в себе. Но давайте признаем: иногда рутинные тренировки могут стать скучными. В этом месте на помощь приходит технология.
Сегодня я предлагаю вам пересмотреть свой подход к физическим нагрузкам с помощью интерактивных игр для Android, которые мотивируют двигаться. Эти приложения превращают вашу тренировку в увлекательное занятие, делая каждую минуту на тренажере или упражнение дома чем-то вроде мини-квеста.
И нет, я не имею в виду симуляторы, где ваш анимированный персонаж на экране телефона преображается из худышки в атлета. Я говорю о играх, где акцент ставится на вашей реальной активности. Если хотите добавить к этому качественный звук, рекомендую посмотреть лучшие наушники для тренировок. Готовы сделать свои тренировки более зажигательными? Давайте погрузимся в список!
Лучшие игры для тренировок и фитнеса на Android
Burn your fat with me!!
Вы когда-нибудь представляли себе комбинацию симулятора свиданий и фитнес-тренировок? «Burn Your Fat With Me» — именно такое сочетание! При первом взгляде игра напомнит вам серии игр Доктора Лейтона или Феникса Райта. Но вместо расследований и головоломок здесь ваша задача — сжигание жира. Поставьте перед собой цель вроде «50 приседаний за три минуты», достигните её и двигайтесь дальше по интригующему сюжету. Этот невероятный микс визуального романа и фитнеса действительно уникален. Версия, которую я рекомендую по этой ссылке, предназначена для мужчин, но есть и версия для дам. Эти игры, возможно, самые необычные в мире фитнеса. Спасибо, Япония, за такое творчество!
Fitness RPG: Walking Games
«Фитнес-РПГ» — это не просто мобильная гача-игра. Да, в ней вы найдете знакомые элементы: пошаговые бои, героев для сбора, онлайн-PvP и сюжетные задания. И, конечно, есть энергетическая система, ограничивающая ваше время в игре. Но вот интересный момент: хотите больше энергии? Просто идите! Приложение интегрировано со шагомером и вознаграждает вас энергией за каждый пройденный шаг. И для удобства подсчета шагов вы можете синхронизировать его с Google Fit или Fitbit. И хотя сама игра может показаться немного повторяющейся, инновационная идея шагомера выделяет ее среди других и делает отличным выбором для тех, кто ищет мотивацию к активности. Попробуйте её здесь из Google Play.
Tuby | Fitness Games at Home
«Plaicise» представляет собой AR-фитнес-приложение, которое делает вашу ежедневную тренировку интерактивной и занимательной. С помощью камеры вашего смартфона приложение преобразует ваши физические движения в действия в виртуальной реальности. Прыжки, удары, пинки — все это становится частью игрового процесса, позволяя вам зарабатывать очки. Главное преимущество? Вы можете заниматься фитнесом где угодно — будь то дома или на улице. Хотя «Plaicise» предоставляется бесплатно, учтите, что внутри приложения предусмотрены покупки. Проверьте его здесь из Google Play.
Pokémon GO
В области дополненной реальности существует ряд игр, направленных на активное исследование окружающей среды. Одной из наиболее известных игр в этой категории является «Pokemon Go». В процессе игры участникам предоставляется возможность выходить на улицу для исследования поке-стопов, боев с другими участниками в спортивных залах и поимки покемонов. Эффективность участия в игре напрямую зависит от физической активности игрока. Для тех, кто ищет альтернативы миру покемонов, компания Niantic предлагает также «Harry Potter: Wizards Unite» и «Ingress». Кроме того, в данной категории представлены игры «Jurassic Park Alive» и «The Walking Dead: Our World». «Pokemon Go» доступна для скачивания по этой ссылке из Google Play.
Walkr: Fitness Space Adventure
«Walkr» сочетает в себе элементы фитнес-трекера и приключенческой игры. В процессе ходьбы игра отслеживает ваши шаги и использует их для перемещения в игровой вселенной. Игроки могут исследовать 50 различных планет, выполнять задания и стремиться к цели в 10 000 шагов в день. Прогресс в миссиях влияет на развитие игрового мира, добавляя элемент строительства. Однако стоит отметить, что некоторые пользователи отмечали проблемы с корректным отслеживанием шагов. «Walkr» доступна для скачивания по этой ссылке из Google Play.
Wokamon: Walking games
«Wokamon» сочетает в себе элементы фитнес-трекера и тамагочи-симулятора. Главная цель игры заключается в том, чтобы совершать шаги, которые преобразуются в игровую валюту. Зарабатывая эту «энергию» от ходьбы, игроки способствуют спасению планеты вокамонов. Геймплей прост: совершайте шаги, затем используйте собранную энергию для достижения игровых целей. Игра отличается минималистичным взаимодействием и приятным дизайном. «Wokamon» доступна для скачивания по этой ссылке из Google Play.
Zwift
«Zwift» представляет собой велосипедный симулятор, предназначенный для взаимодействия с домашними велотренажерами. Подключив свой тренажер к «Zwift», пользователь может участвовать в виртуальных гонках против реальных оппонентов. Приложение предоставляет доступ к более чем 1000 разнообразным тренировкам и различным игровым режимам. Главное преимущество — возможность соревнования с реальными людьми, делая тренировки на велотренажере более захватывающими. Важно отметить, что для работы с «Zwift» потребуется специализированный датчик, например, Zwift Run Pod или датчик вращения педалей от Wahoo. Приложение доступно для скачивания здесь в Google Play.
Nerd Fitness Journey
Приложение «Nerd Fitness Journey» представляет собой уникальный гибрид фитнес-трекера и игры. Создайте своего супергероя и начните свое путешествие, зарабатывая очки опыта за выполнение фитнес-заданий. Соберите аксессуары, такие как поясные ремни или гигантский молот, и расширяйте свой инвентарь с каждым новым уровнем. Приложение акцентирует внимание на термогенезе без упражнений (NEAT), стимулируя повышение физической активности. Цели отображены в интерактивной форме «Путешествия», делая процесс тренировки захватывающим. С богатой библиотекой упражнений и простыми ежедневными заданиями, это приложение превращает фитнес в увлекательное приключение. Доступна бесплатная версия, но для полного доступа потребуется подписка. Ссылка на приложение в Google Play.
Jurassic World К жизни
Если идея дать отпор древним ящерам манит вас, то обязательно ознакомьтесь с «Jurassic World Alive». Погружаясь в мир дополненной реальности, как в других играх этого жанра, вы увидите, как огромные создания воскрешаются прямо перед вашими глазами. Разыскивайте разнообразных динозавров в своем регионе, собирайте их и их генетический материал. А затем, словно в научной фантастике, используйте этот материал для создания гибридных динозавров!
Демонстрируйте силу своего динозаврового войска, участвуя в боях с другими игроками в реальном времени. Хотя приложение предлагает платное ежемесячное членство за $10 для тех, кто хочет получить дополнительные возможности, основная версия игры доступна для скачивания и игры абсолютно бесплатно. Скачать игру можно здесь на Google Play.
Zombies, Run! 5k Training 2
Если вы ищете способ добавить изюминку в свои марафонские забеги или просто хотите сделать свои пробежки более захватывающими, рекомендую попробовать «Zombies, Run!». Это не просто приложение для бега, а полноценное звуковое приключение. Представьте себе, что вы — Раннер 5, погруженный в мир, охваченный зомби-апокалипсисом. Бегая или спеша по тропинке, вы слушаете рассказ о выживших в аванпосте, и ваша задача — добыть для них необходимые ресурсы.
Не расслабляйтесь! Иногда вы будете слышать страшные звуки зомби прямо в своих наушниках, и вам придется ускорять шаг, чтобы спастись от преследования. Приложение предлагает множество «миссий», где раскрывается захватывающая история. Небольшой минус: каждую неделю доступна только одна новая миссия. Скачать приложение можно здесь в Google Play.
Сделайте каждую тренировку увлекательным приключением!
Помните, как в детстве мы мечтали совместить игры с реальностью? В мире Android-приложений это становится возможным. Я рассмотрел множество приложений и могу утверждать: превратить каждый ваш шаг, приседание или пробежанный километр в ценные бонусы — это то, что добавит мотивации. Ознакомьтесь с лучшими приложениями для тренировок и упражнений на Android и найдите свой идеальный помощник!
Знаете, что такое настоящая магия? Это когда вы, даже не осознавая, начинаете двигаться больше, стараться сильнее, только ради того, чтобы увидеть, как ваш виртуальный персонаж становится сильнее или ваш инвентарь пополняется новыми предметами.
Друзья, я знаю, как тяжело иногда заставить себя встать с дивана. Но представьте, что тренировки могут быть не рутиной, а увлекательным приключением, переполненным сюрпризами и новыми достижениями. Для такой мотивации созданы игровые фитнес-приложения для Android! Погрузитесь в этот мир, и откройте для себя новую сторону активности. Никакой рутины, только удовольствие и прогресс! Если вы интересуетесь велосипедом, то вам может пригодиться этот обзор лучших велосипедных приложений на Android. С каждой пройденной минутой ваша активность приобретает особое значение. Наслаждайтесь!
