Если говорить честно, лучшие напольные умные весы сегодня — это не просто устройство для измерения веса, а целый помощник для вашего здоровья. Да, механические весы всё ещё существуют, но почему останавливаться на одном лишь числе, когда технологии предлагают такой широкий функционал?
Современные умные весы даже в бюджетном сегменте предлагают нечто большее. Они могут анализировать висцеральный жир, рассчитывать BMR и метаболический возраст, а некоторые модели способны отслеживать изменения веса во время беременности. Эти функции действительно расширяют возможности контроля за своим телом.
Не хотите перегружать себя лишней информацией? Это тоже нормально. Механические весы всё ещё доступны и просты, но давайте честно — вы не упустите шанс попробовать что-то умнее, правда?
Лучшие напольные умные весы
Примечание редактора: мы будем обновлять наш рейтинг лучших напольных умных весов по мере нахождения новых вариантов.
1. Withings Body Comp – лучшие умные весы в целом
- Связь: Wi-Fi и Bluetooth
- Максимальный вес пользователя: 200 кг
- Размеры: 325x325x25,6 мм
- Источник питания: Аккумулятор
Плюсы
- Крупный и легко читаемый дисплей
- Полный спектр показателей в масштабе
- Данные о здоровье сердца и нервов
- Множество информации в приложении, которая поможет вам интерпретировать результаты.
Минусы
- Дорогие
Withings Body Scan — это не просто весы, а настоящий анализатор вашего здоровья, замаскированный под обычный гаджет для ванной. Этот умный прибор способен измерять активность потовых желез, что может быть индикатором стресса, оценивать сосудистый возраст и даже анализировать скорость пульсовой волны — параметр, показывающий состояние ваших артерий в сравнении с вашим реальным возрастом. Звучит впечатляюще, не так ли?
И если эти термины кажутся вам сложными, не волнуйтесь. Body Scan имеет медицинскую сертификацию в ЕС, а это значит, что его показателям можно доверять. По нашему опыту, данные действительно точны. Диапазон измерений весов охватывает от 5 до 200 кг с шагом в 50 граммов, а все собранные данные аккуратно отображаются в удобном приложении Health Mate. Ещё один бонус — 12-месячная подписка на сервис Health+ уже включена в стоимость.
Самое приятное в Body Scan — это лёгкость использования. Процесс сбора данных занимает не больше времени, чем обычное взвешивание. А такие мелочи, как прогноз погоды на день или приятные пожелания на Новый год, делают использование ещё приятнее. Мы также были впечатлены точностью анализа состава тела и чат-ботом в приложении, который предлагает полезные советы о здоровье, питании и образе жизни.
2. Smart Scale P2 Pro – Лучшие бюджетные смарт-весы
- Связь: Wi-Fi и Bluetooth
- Максимальный вес пользователя: 180 кг
- Размеры: 280 x 280 x 26 мм
- Источник питания: Аккумулятор
Плюсы
- Монитор сердечного ритма
- 3D моделирование
- Совместимость с Fitbit и Apple Health
- Многофункциональное приложение
Минусы
- Питание от аккумулятора – нет возможности зарядки через USB
Весы Eufy Smart Scale P2 Pro предлагают полноценный инструмент для мониторинга здоровья, соединяя передовые технологии с удобством использования. Эти умные весы предоставляют 16 различных показателей тела, включая вес, процент жира, мышечную массу и другие важные метрики. Сочетание элегантного дизайна, яркого светодиодного дисплея и удобного подключения через Bluetooth и Wi-Fi делает их настоящим помощником в достижении фитнес-целей. Все данные легко синхронизируются с приложением EufyLife, предоставляя подробную аналитику вашего прогресса.
Конечно, есть и нюансы. Например, функция 3D-аватара, задуманная как мотивационный инструмент, пока выглядит несколько ограниченной в плане персонализации, что может не подойти всем пользователям. Также предустановленные ежедневные напоминания о взвешивании могут восприниматься как излишние и создавать ненужный фокус на цифрах — хотя их легко отключить в настройках.
Тем не менее, преимущества устройства явно перевешивают. Поддержка неограниченного числа профилей делает весы отличным выбором для больших семей, включая учет показателей младенцев и даже домашних животных. Само приложение интуитивно понятно и предлагает наглядные графики, позволяя легко отслеживать долгосрочные изменения.
Если вы ищете надежного помощника в достижении своих фитнес-целей, Eufy Smart Scale P2 Pro станут отличным выбором. Точность измерений, бесперебойная интеграция с приложением и удобство в использовании делают их идеальным дополнением для любого, кто серьезно заботится о своем здоровье.
3. Tanita BC-401 — Лучшие напольные весы среднего ценового диапазона
- Связь: Wi-Fi и Bluetooth
- Максимальный вес пользователя: 150 кг
- Размеры: 217 x 316 x 27 мм
- Источник питания: Аккумулятор
Плюсы
- Мгновенное получение результатов
- Анализирует 10 ключевых показателей тела
- Отличное соотношение цены и качества
Минусы
- Устаревший внешний вид
- Компактная платформа, неудобна для больших ступней
Tanita BC-401 — это доступный и функциональный «монитор здоровья», предлагающий широкий спектр телесных измерений по разумной цене. Да, его дизайн не отличается ультрасовременностью, но точность и скорость работы компенсируют этот недостаток, а все данные легко синхронизируются через приложение My Tanita.
Весы анализируют ключевые показатели, включая вес, процент жира, мышечную массу, а также оценивают минеральную массу костей и метаболический возраст. Максимальный вес пользователя составляет 150 кг, что делает их универсальным решением для большинства людей.
Хотя приложение не интегрируется с другими платформами, оно подробно объясняет каждый показатель и позволяет удобно отслеживать прогресс.
Пусть это не профессиональное оборудование, Tanita BC-401 идеально подойдет для домашних пользователей, которые ищут простой и надежный инструмент для контроля здоровья, не тратя при этом лишнего.
4. Renpho Elis 1 Smart Body – лучшие бюджетные умные весы.
Плюсы
- 13 измерений
- Неограниченное количество пользователей
- Легко подключить
Минусы
- Только соединение Bluetooth, без Wi-Fi
- Никаких излишеств тоже нет
Умные весы Renpho представляют собой надежный выбор для тех, кто ищет баланс между ценой и функциональностью. Доступные в стильных черном и белом вариантах, эти весы подключаются к смартфону через Bluetooth и совместимы с основными платформами здоровья, включая Apple Health, Fitbit, Samsung Health и Google Fit.
На весах установлен четкий цифровой дисплей, однако он показывает только вес пользователя. Для доступа к другим 12 показателям здоровья и фитнеса необходимо использовать приложение, где эти данные представлены в понятном формате.
В тестированной нами модели весы работали от батареек, но существует также вариант с USB-зарядкой, стоимостью 3500 рублей, который может быть более удобным для ежедневного использования.
5. Withings Body Scan – Самые лучшие умные весы
Плюсы
- Впечатляющая информация о сегментном составе тела
- Сканирует тело, здоровье сердца и нервы
- Простое в использовании приложение
Минусы
- Очень дорогие
- Излишество для большинства людей
Withings Body Scan занимает место флагмана в линейке умных весов бренда. Эта модель стоит вдвое дороже предыдущей топовой модели Withings, но она значительно расширяет спектр и точность измерений состава тела.
В этой модернизации Withings интегрировала ручку с четырьмя дополнительными электродами из нержавеющей стали в дизайн весов. Это позволяет проводить более точный сегментный анализ состава тела пользователя, предоставляя детальные данные о мышечной и жировой массе рук, ног и туловища, а также сравнение с другими пользователями Withings. Однако невозможность отслеживать эти изменения в приложении представляется упущением.
Body Scan также предлагает обширную информацию о состоянии сердца, включая ЭКГ, показатели скорости пульсовой волны и возраста сосудов пользователя.
Помимо этого, весы предоставляют данные о состоянии нервной системы. Несмотря на то что эти измерения могут показаться избыточными для большинства пользователей, Withings Body Scan без сомнения остаются передовыми в своем классе. Однако вопрос остается открытым: стоит ли платить значительно больше за доступ к этой расширенной информации.
6. Body Cardio — Лучшие умные весы в 2023 году
Плюсы
- Стеклянный дизайн
- Яркий дисплей
- Полный спектр показателей
- Уникальная отчетность о здоровье сердца
- Отчет о количестве пройденных шагов за предыдущий день
- Универсальные настройки: режим спортсмена, режим беременности и детский режим.
Минусы
- Ограниченные пользователи (8)
- Дороже, чем некоторые другие варианты
Умные весы Withings Body Cardio выделяются на фоне других моделей благодаря своему качеству и продвинутому приложению. Основное преимущество этих весов — это детализированные отчеты о здоровье сердечно-сосудистой системы, включая возраст сосудов и тенденции, которые можно мониторить через приложение. Это делает их идеальным выбором для тех, кто стремится улучшить свое здоровье и физическую форму.
Хотя весы предоставляют возможность измерения пульса, если у вас уже есть устройство для измерения сердечного ритма, эта функция может быть излишней. Тем не менее, комплексный подход к мониторингу здоровья сердечно-сосудистой системы и состава тела является большим плюсом.
Если вы ищете более бюджетный вариант, рассмотрите модель Withings Body Plus. Она предлагает похожие функции, но без дополнительных возможностей мониторинга здоровья сердца. Если у вас уже есть другие устройства для отслеживания пульса, отсутствие этой функции в модели Body Plus может не оказаться существенным недостатком.
7. Mi Body Composition 2 scale — лучшие умные весы для пользователей Xiaomi
Плюсы
- Минималистский дизайн
- Хорошее приложение
- 13 показателей
- 16 поддерживаемых профилей
Минусы
- Нет аккумулятора
- Только Bluetooth
- На весах указан только вес
Mi Body Composition Scale 2 от Xiaomi — идеальный выбор для пользователей Xiaomi Mi Band или часов Mi. Она обеспечивает интеграцию со статистикой измерений и отслеживанием фитнес-активности, что делает ее удобной для планирования и мониторинга вашего здоровья и фитнеса.
Эти умные весы станут отличным дополнением для любого, кто не использует продукцию Xiaomi. Благодаря своей доступной цене и элегантному минималистскому дизайну, они гармонично впишутся в интерьер ванной комнаты.
Интерфейс приложения Mi Fit интуитивно понятный, предоставляя четкие графики и показатели. Весы могут измерять до 13 различных параметров тела, но на самом устройстве отображается только вес. Mi Body Composition Scale 2 может хранить данные до 16 различных пользователей.
Основным недостатком является отсутствие функции зарядки через USB, в отличие от модели Renpho. Весы работают от четырех батареек типа ААА, которые не включены в комплект, так что вам придется купить их отдельно.
8. Withings Body Smart – самые доступные умные весы Withings.
Плюсы
- Большой цветной дисплей
- Ключевые показатели показаны в масштабе
- Приложение с большим объемом данных
Минусы
- Видимые показатели в приложении, к которым нет доступа с помощью этой шкалы.
- Потенциальные проблемы с различием между пользователями
Эти умные весы заслуживают вашего внимания благодаря своему качественному аппаратному и программному обеспечению. Оснащенные большим полноцветным экраном, они отображают все ключевые показатели, позволяя вам избежать необходимости каждый раз обращаться к приложению.
Уникальный режим «с закрытыми глазами» позволяет следить за прогрессом без отображения результатов на весах, что может быть полезно для тех, кто предпочитает избегать чисел. Приложение предоставляет обширную информацию и объяснения по каждому измеряемому показателю, включая жировую и мышечную массу, висцеральный жир и частоту сердечных сокращений.
Однако весы могут оказаться дорогими, если сравнивать их с более бюджетными вариантами, которые предлагают аналогичные функции. Если вы уже используете продукцию Withings, интеграция с их экосистемой может оправдать высокую цену. Однако для пользователей других фитнес-брендов, таких как Fitbit, выбор этих весов может быть менее очевидным, учитывая их стоимость по сравнению с функционалом.
9. Fitbit Aria Air – лучшие умные весы от Fitbit.
Плюсы
- Хорошее соотношение цены и качества
- Работает с приложением Fitbit
- Интегрируется со многими сторонними приложениями
Минусы
- Нет прямой интеграции с Apple Health.
- Ограниченные показатели измерения
Fitbit Aria Air является экономичным выбором среди умных весов, особенно если сравнивать с более дорогими моделями. Эти весы синхронизируются через Bluetooth с приложением Fitbit, позволяя отслеживать вес и автоматически рассчитывать индекс массы тела (ИМТ) на основе роста, введенного в приложении.
Хотя Aria Air не предлагает такие расширенные функции, как некоторые другие модели, она поддерживает до восьми различных пользовательских профилей, что делает ее подходящим вариантом для семейного использования. Приложение Fitbit легко интегрируется с браслетами и часами Fitbit и подключается к популярным сторонним сервисам, таким как MyFitnessPal, RunKeeper и Google Fit. Однако для синхронизации с Apple Health потребуется дополнительное приложение.
Fitbit Aria Air рекомендуется тем, кто ищет надежные умные весы по доступной цене и готов пренебречь более продвинутыми функциями измерения состава тела.
10. Garmin Index S2 — лучшие умные весы от Garmin.
Плюсы
- Подключение к Wi-Fi
- Работает с другими устройствами Garmin.
- Множество профилей пользователей
Минусы
- Дорогие
- Могут быть немного медленными
Garmin Index S2 идеально подходит для спортсменов, ищущих умные весы, способные отслеживать различные показатели и интегрироваться с часами Garmin. Эта модель соединяется через Wi-Fi, что обеспечивает надежную синхронизацию данных, и может поддерживать до 16 различных пользовательских профилей, что делает ее удобной как для домашнего, так и для общественного использования.
Index S2 предлагает измерение веса и состава тела, позволяя спортсменам тщательно контролировать изменения в своем теле. Хотя стоимость этих весов выше по сравнению с другими моделями, и иногда они могут медленно рассчитывать вес, их интеграция с устройствами Garmin представляет значительное преимущество. Пользователи могут удобно отслеживать всю информацию о своем здоровье через одно приложение Garmin без необходимости использования множества приложений. Приложение Garmin дизайнерски продумано и позволяет пользователю анализировать свои тенденции со временем.
Какие умные весы лучше купить?
Давайте обсудим, почему лучшие напольные умные весы — это больше, чем просто прибор для измерения веса. Да, обычные механические весы ещё существуют, но согласитесь, они уже не соответствуют нашему времени. Мы живем в эпоху технологий, и весы тоже не стоят на месте!
Умные весы — это как швейцарский нож для здоровья. Они не просто показывают вес — они дают вам полный анализ вашего тела. Хотите знать процент жира, мышечную массу или даже уровень висцерального жира? Пожалуйста. А как насчёт расчёта BMR или отслеживания гидратации? Всё в одном устройстве.
Многие модели отлично вписываются в современный интерьер — стильные, минималистичные, не портят вид вашей ванной комнаты. А их функциональность? Они синхронизируются с вашими фитнес-гаджетами и передают данные прямо в приложения через Wi-Fi или Bluetooth. Это как персональный тренер, который всегда под рукой.
Но давайте не будем забывать, что все эти показатели — не абсолютные истины. Да, они дают полезные ориентиры, но относитесь к ним как к инструменту, а не к приговору. ИМТ, BMR и другие цифры — это помощники, но они не определяют вас как личность.
Поэтому используйте умные весы с умом. Пусть они вдохновляют вас на движение вперёд, помогая достигать ваших целей, но помните: вы гораздо больше, чем просто цифры на экране.
Как мы тестируем лучшие напольные умные весы
Тестирование умных весов включает несколько ключевых этапов, чтобы убедиться в их точности, функциональности и удобстве использования.
Прежде всего, мы сравниваем показания весов с эталонными измерениями, полученными с помощью профессионального оборудования, если это возможно. В этом процессе оцениваются не только вес и процент жира в организме, но и другие важные показатели, такие как мышечная масса.
Кроме того, мы проверяем, как весы выполняют задачи, выходящие за пределы обычного измерения веса. Это включает в себя тестирование расчета ИМТ, анализ состава тела и интеграцию с фитнес-приложениями. Мы анализируем, насколько эти функции полезны и соответствуют целям пользователей в области здоровья.
Не забываем о простоте использования: мы оцениваем, насколько легко настраиваются весы, насколько понятны инструкции, интуитивен ли интерфейс приложения и насколько читаем дисплей. Также тестируем стабильность беспроводных подключений, таких как Bluetooth и Wi-Fi, чтобы убедиться в надежности передачи данных.
Стоит ли покупать умные весы?
Умные весы — это значительно больше, чем просто средство для измерения веса. Если вам интересно узнать более детальную информацию о составе вашего тела, отслеживать своё фитнес-путешествие или получить данные, которые выходят за рамки простого взвешивания, тогда умные весы могут оказаться ценным приобретением. Такие весы не только показывают вес, но и могут предоставлять информацию о вашем индексе массы тела (ИМТ), мышечной массе, проценте жира в организме и многом другом. Наши тесты показывают, что некоторые умные весы могут предоставлять до 17 различных показателей состава тела.
Однако стоит учитывать, что только более дорогие модели весов обычно демонстрируют широкий спектр показателей непосредственно на устройстве. В более бюджетных вариантах обычно отображается только вес, а для доступа к другим данным требуется использовать приложение.
Можно ли верить умным весам?
Относительно точности умных весов можно сказать, что они достаточно надежны для большинства пользователей, за исключением, возможно, высокопрофессиональных спортсменов. Если ваша цель — улучшение физической формы, то важны не столько точные цифры каждого взвешивания, сколько наблюдение за общими тенденциями и изменениями, связанными с регулярными тренировками и правильным питанием. Важно не фиксироваться на отдельных цифрах, а обращать внимание на общее направление изменений, которые вы наблюдаете благодаря умным весам.
Помните, что все контрольные показатели, предоставляемые умными весами, являются общими рекомендациями и средними значениями. Идеальные параметры для конкретного человека могут отличаться, но это не означает, что он нездоров. Если какие-то показатели вызывают у вас беспокойство, рекомендуется обратиться к врачу для профессиональной консультации.
Что измеряют умные весы?
Приведенные ниже значения являются приблизительными и могут варьироваться в зависимости от страны:
- Индекс массы тела (ИМТ): Хотя ИМТ иногда критикуется, это показатель, который обычно работает для большинства людей. Если вы предпочитаете другие показатели, например, процент жира в организме, выберите весы, отображающие эту информацию.
- Процент жира в организме: Это доля вашего тела, состоящая из жировых клеток. Для мужчин 20-40 лет здоровый уровень — 10-20%, для женщин того же возраста — 19-26%.
- Сухая масса: Относится к мышцам, органам, костям и воде в вашем теле. Высокий процент мышечной массы может ускорить обмен веществ, способствуя поддержанию здорового веса.
- Висцеральный жир: Этот жир окружает жизненно важные органы и может быть фактором риска для здоровья.
- Процент воды в организме: Отражает объем воды в вашем теле. Идеальный диапазон для мужчин — 50-65%, для женщин — 45-60%.
- Костная масса: Отражает плотность костей, которая может улучшаться за счет физических упражнений и правильного питания.
- Базальный уровень метаболизма (BMR): Показывает количество калорий, необходимых вашему организму в состоянии покоя.
- Частота пульса в состоянии покоя: Может быть измерена некоторыми умными весами и отражает состояние вашего сердечно-сосудистой системы.
- Скорость пульсовой волны (PWV): Используется для оценки жесткости артерий и здоровья сердца, доступна только на некоторых моделях весов.
Как пользоваться умными весами?
Ваш вес и содержание жира в организме могут колебаться в течение дня, поэтому рекомендуется регулярно взвешиваться в одно и то же время, лучше всего утром до завтрака.
Размещение весов играет важную роль в точности измерений. Различия в показаниях могут быть заметными в зависимости от того, где на полу находятся весы. Лучший выбор — ровная, твердая поверхность, например, плитка в ванной. Избегайте использования весов на ковре, так как это может привести к недооценке веса.
Некоторые модели весов, например Body Comp, оснащены специальными ножками для использования на ковровом покрытии. Если у вас другие весы, проверьте их точность на твердом полу, чтобы убедиться в правильности показаний.
Для получения точных результатов вам следует вставать на весы без обуви и носков. Весы измеряют электрическое сопротивление вашего тела, используя незаметный электрический ток. Весы затем используют ваш рост, указанный в профиле, и измеренное сопротивление, чтобы определить состав вашего тела.